鶏モモ肉とピーマンの甘辛カレー炒め

クックS3JNN2☆
クックS3JNN2☆ @cook_40175503

カレー風味だとご飯が進むかな?って思って作りました!!
このレシピの生い立ち
たまには照り焼き、塩焼き以外の味付けが食べたくってカレー風味にしてみました。

鶏モモ肉とピーマンの甘辛カレー炒め

カレー風味だとご飯が進むかな?って思って作りました!!
このレシピの生い立ち
たまには照り焼き、塩焼き以外の味付けが食べたくってカレー風味にしてみました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個
  2. 人参 1/2本
  3. 鶏モモ肉 1枚(250g)
  4. 塩胡椒 各少々
  5. カレー粉 小さじ2
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ☆醤油 大さじ1と1/2
  10. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り一口サイズの乱切りで、人参は短冊切りにする

  2. 2

    鶏モモ肉は大きめの一口サイズに切り、塩胡椒・カレー粉・片栗粉を揉み込んでおく

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいて、鶏肉を皮目から両面こんがりと焼く

  4. 4

    鶏肉は皿に取り出して人参、ピーマンも炒め火が通ったら鶏肉をもう一度フライパンに戻し混ぜる

  5. 5

    フライパンに☆を入れて、強火で煮て絡めていく

  6. 6

    最後に白ゴマをまぶして完成です!

コツ・ポイント

鶏肉にしむかり下味をつけてください!

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