春キャベツのごまスープ

JA静岡厚生連
JA静岡厚生連 @cook_40297165

やわらかい春キャベツの
練りごまを使ったごま風味たっぷりの
食べごたえのあるスープです。
このレシピの生い立ち
春キャベツは巻きがふっくらで、葉がやわらかく、生食に向いています。

春キャベツのごまスープ

やわらかい春キャベツの
練りごまを使ったごま風味たっぷりの
食べごたえのあるスープです。
このレシピの生い立ち
春キャベツは巻きがふっくらで、葉がやわらかく、生食に向いています。

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材料

4人分
  1. 春キャベツ 1/4個
  2. 豚肉薄切り 100g
  3. にんにく 1/2片
  4. 生姜 1/4かけ
  5. ごま 大さじ1
  6. 50ml
  7. 600ml
  8. A
  9. 醤油 大さじ1
  10. 塩、こしょう 小さじ1/3・少々
  11. 練りゴマ(白) 大さじ2
  12. 黒ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは一口大にちぎる。
    豚肉薄切りは食べやすい大きさに切る。
    にんにく、生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    厚手の鍋にごま油を熱して、にんにく、生姜を炒める。香りが立ってきたら、豚肉薄切りを加える。

  3. 3

    肉の色が変わったら酒、水を加えて煮立たせてアクを取り除き、キャベツを加え入れる。

  4. 4

    キャベツに程よく火が通ったら、Aを加えて味をととのえる。仕上げに練りゴマを溶きながら加え、器によそい、黒ごまをちらす。

コツ・ポイント

キャベツは軽く火を通す程度にとどめ、食感を楽しみましょう。

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