ツナとしめじの炊き込みご飯
東海市 @toukaishi_tomato
【東海市公式】ツナの旨みが詰まった炊き込みご飯。家にある材料で簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
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- 1
米は洗い、炊飯釜で分量の水に浸しておく。
- 2
ツナ缶は汁気を軽く切る。人参はせん切り、しめじは石づきを取ってほぐす。
- 3
１にＡの調味料と２を入れて、普通に炊く。
- 4
炊き上がったら、全体をふっくらと混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
（１食分）1９７kcal、食塩相当量１．０ｇ
人参、しめじ以外でも家にある野菜でアレンジ可能です。
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