なばなの簡単お浸し

雨にも負けない
雨にも負けない @cook_40125116

娘に伝授する為に

このレシピの生い立ち
薬膳教室で習い簡単で美味しく出来たのでアレンジして娘に伝授。

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材料

4人分
  1. なばな 2束
  2. 2つまみ
  3. ごま 一回し

作り方

  1. 1

    なばなを3〜4等分にカット。(余裕があれば写真のように葉を切らないように丁寧にカット。)

  2. 2

    熱湯に根に近い方から入れて茹でる。綺麗な緑になってきたら、ザルにあける。

  3. 3

    綺麗な緑はこんな感じ。ザルに上げたら片手で絞る。

  4. 4

    ボールに移し、塩とごま油を加え手でよく揉む。途中味見して調整したら出来上がり。

コツ・ポイント

手でよく揉むことです

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

雨にも負けない
雨にも負けない @cook_40125116
に公開
やっちょむ手抜キッチン♬自称 手抜き料理研究家(笑笑。実験のようにお料理に取り組んでます^ ^インスタ@yacchoomに遊びに来てくださいね〜(o^^o)
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