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レンチンでもっちり米粉蒸しパン
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レンチンでもっちり米粉蒸しパン-レシピのメイン写真

レンチンでもっちり米粉蒸しパン

キョロちゃんさん
キョロちゃんさん @cook_40414389

米粉活用で、手軽に蒸しパンが出来ます!
ただ混ぜていくだけレンチン3分
このレシピの生い立ち
少しだけ甘いものがすぐ食べたいなぁと思い、小麦粉より取扱いが簡単な米粉で蒸しパン作ってみました
おからパウダーも余っていたのでちょっぴり足しました

米粉活用で、手軽に蒸しパンが出来ます!
ただ混ぜていくだけレンチン3分
このレシピの生い立ち
少しだけ甘いものがすぐ食べたいなぁと思い、小麦粉より取扱いが簡単な米粉で蒸しパン作ってみました
おからパウダーも余っていたのでちょっぴり足しました

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レンチンでもっちり米粉蒸しパン

キョロちゃんさん
キョロちゃんさん @cook_40414389

米粉活用で、手軽に蒸しパンが出来ます!
ただ混ぜていくだけレンチン3分
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少しだけ甘いものがすぐ食べたいなぁと思い、小麦粉より取扱いが簡単な米粉で蒸しパン作ってみました
おからパウダーも余っていたのでちょっぴり足しました

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ただ混ぜていくだけレンチン3分
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おからパウダーも余っていたのでちょっぴり足しました

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材料

  • A卵 1個
  • Aメープルシロップ(砂糖) 大さじ1
  • A油 大さじ1
  • 豆乳(牛乳) 90g
  • 米粉(全て米粉の場合は80g) 70g
  • おからパウダー(きな粉) 10g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    A材料、卵、メープルシロップ、米油をボールに入れよく混ぜる

    • レンチンでもっちり米粉蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    豆乳(牛乳)を入れよく混ぜる

    • レンチンでもっちり米粉蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    米粉(おからパウダー又はきな粉)、ベーキングパウダーを加えて粉っぽさが無くなるまで混ぜる

  4. 4

    タッパー等の耐熱容器にクッキングペーパーをしいて生地を流し入れる

    • レンチンでもっちり米粉蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    ラップ無し600wでレンジ加熱3分
    表面が乾いて、楊枝を刺して生地が付いてこなければ完成

  6. 6

    加熱が足りない場合は、20秒〜30秒追加で調整して下さい

コツ・ポイント

油はその時の気分でオリーブオイルや太白ごま油にすると風味が違って楽しめます
タッパーの容量は、500ccくらい入れば充分です
甘さは控えめなので調整してください
時間が経つと固くなりますが、ラップに包んで10〜20秒チンしてください

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キョロちゃんさん
キョロちゃんさん @cook_40414389
2023/03/31 06:08に公開

このレシピのキーワード

米粉 豆乳 きな粉 おからパウダー 牛乳 卵 メープルシロップ

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