外はカリッ中はジュワッ♪白だし唐揚げ

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白だしで上品な味付けにした鶏もも肉を2度揚げで外はカリッと中はジュワッっとした食感に仕上げ、春らしい青汁塩を添えました。
このレシピの生い立ち
春の行楽にもピッタリなお弁当にも使えるレシピを考えました

外はカリッ中はジュワッ♪白だし唐揚げ

白だしで上品な味付けにした鶏もも肉を2度揚げで外はカリッと中はジュワッっとした食感に仕上げ、春らしい青汁塩を添えました。
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春の行楽にもピッタリなお弁当にも使えるレシピを考えました

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材料

2人分
  1. 【唐揚げ】
  2. 鶏モモ肉 300g
  3. 白だし 大さじ2
  4. A. 1個
  5. A.小麦粉 40g
  6. A.片栗粉 20g
  7. フライパン2cm程度
  8. 【青汁塩】
  9. B.青汁 1袋
  10. B.塩 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ポリ袋に作り方1の鶏モモ肉と白だしを入れて揉む。

  3. 3

    続けてAの材料を加えて揉む。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、作り方3を弱火でじっくり加熱する。

  5. 5

    ときどき菜箸で転がしながら、全体が薄いきつね色になったらいったん取り出して5分休ませる。

  6. 6

    今度は強めの中火で全体がカリッときつね色になるまで揚げる。

  7. 7

    Bを混ぜた青汁塩を唐揚げに添える。

  8. 8

    詳しい作り方の動画はInstagram→@maron.kitchenに載せています

コツ・ポイント

◎鶏むね肉でも同様に作れます。

◎青汁のかわりに抹茶でも同様に美味しく作れます。

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