蒸し焼売@つくば市幼児食

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肉の旨味と玉ねぎの甘さがとってもおいしく、保育所の子ども達に大人気のメニューです♪
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ご家庭でもぜひお試しください。

蒸し焼売@つくば市幼児食

肉の旨味と玉ねぎの甘さがとってもおいしく、保育所の子ども達に大人気のメニューです♪
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ご家庭でもぜひお試しください。

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材料

子ども5人分
  1. 焼売の皮 15枚
  2. 豚ひき肉 150g
  3. 玉ねぎ 150g(大1/2個)
  4. 乾燥しいたけ 2.5g(大1枚)
  5. 片栗粉 12.5g(大さじ1+小さじ1強)
  6. 根生姜 1.5g
  7. ★砂糖 10g(大さじ1強)
  8. ★しょうゆ 10g(小さじ2弱)
  9. ごま 7.5g(小さじ2弱)

作り方

  1. 1

    ①玉ねぎは粗みじん切り(細かいと水分が出ます)、乾燥しいたけは水で戻しみじん切りにする。

  2. 2

    ②①と豚ひき肉、おろし生姜、★の調味料、片栗粉を混ぜて餡を作り、焼売の皮で包む。

  3. 3

    ③蒸し器にクッキングシートを敷く。焼売同士が接触しないように並べ、蒸し器で8~10分強火で蒸し、火を通す。

コツ・ポイント

包み方は簡単で、スプーンですくった餡に皮をかぶせて、ひっくり返して形を整えるだけです。
冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめです。

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