釜揚げしらすときゅうりとみょうがのサラダ

動画あり♪刻んだ野菜と釜揚げしらすを和えるだけ。簡単シンプルだけど身体が歓ぶ嬉しいおつまみ。食べすぎても大丈夫ですよ♪

日本に帰ると絶対これ！！ってくらい大～～好きな超簡単手抜き絶品和風サラダ。

カルシウムがたっぷり摂れますね(^_^)

簡単でパッと出来るサラダです♪

新玉ねぎが美味しい季節おつまみにぴったりです！

ごま油とすり胡麻であえるだけ。今年の夏は1週間に1度以上食べてました。

夏にぴったり！色んな栄養素が摂れるサラダです(^w^)♪

少しお酢が入るとさっぱり食べられます！お豆腐にかけたり、素麺などと食べても美味しいです。

きゅうりとみょうがだけで気楽にできる、夏らしい一品です。

柚子こしょうがアクセント！クリーミーなアボカドを利用し、マヨネーズの量を減らすことができます。

旬のシラスをたっぷりのせたご馳走サラダうどん。ごま油で旨みが増します♫

MUJIカフェ風サラダ！美味しく健康になるかもね

きゅうりと釜揚げしらすを合わせたシンプルなサラダのタパス。キユーピーの和風ドレッシング醤油で。切って和えるだけね。

きゅうりとトマトとミョウガがごま油とばっちり合います。家庭菜園の野菜は美味しい

材料を切って混ぜるだけの簡単おいしいサラダです♪みょうががいいアクセントに(^-^)

2013/07/05話題入り感謝♪シャキシャキした歯ざわりと香りを楽しむ和風サラダです。

簡単で美味しかったからまた忘れないようにメモです。　

作る行程の画像がなくてごめんなさい。シャキシャキの白菜ときゅうりに海の味が加わって、子どもにも喜んでもらえます。

きゅうりをきゅうりドレッシングで！夏に食べたくなるさっぱり清涼感のあるサラダです♪

3分くらいで出来ます。生ハム、ミニトマト、時間があれば、ゆで卵を加えるのも、美味しいですよ。

和風ドレッシングと鰹だしで和えるだけ！夏にお薦め♪お気軽簡単サラダ(•ө•)♡

主人のお酒のおつまみ＆時短レシピですごま油としその香りがたまら〜んです♡

キュウリが余ったので好きな茗荷と合わせてみました！もちろんゴマもたっぷり使ってます！

みょうがをたっぷり食べられます♡

旬の夏野菜で作る、簡単＆さっぱり和風サラダです♪シンプルだけど、とってもおいしい、おススメメニューです。

ミョウガの香りで、爽やかなサラダです。

1分くらいで出来るのでとにかく簡単です。胡麻油が効いているので食欲をそそります！

磯○水産風 シラスと小ネギの相性抜群！さっぱりと爽やかな美味しさ！こってりおつまみの箸休めに！

たくさんのきゅうりをばりばり食べれます。和風ドレッシングで、さっぱり食べれます。

簡単！旨い！混ぜるだけ！箸が止まりません(^^)ｖＨ24･3･14人気検索１位♪