レクチンフリーかぶと人参のスープ
治癒院Jasmine @cook_40394328
かぶが旬なので、安くたくさん手に入りますね。かぶを見ると、すぐスープを作りたくなります。
このレシピの生い立ち
レモン汁とパクチーを入れるとエスニックな感じになり、私は好きです♡
レクチンフリーかぶと人参のスープ
かぶが旬なので、安くたくさん手に入りますね。かぶを見ると、すぐスープを作りたくなります。
このレシピの生い立ち
レモン汁とパクチーを入れるとエスニックな感じになり、私は好きです♡
作り方
- 1
かぶは、白い根の部分は６等分にきり、葉の部分は２センチ程に切る。しいたけは４等分に切る。人参は薄切りにする。
- 2
水を鍋に入れて、沸かし、野菜を入れて１０分程煮込む。
- 3
チキンスープストックを入れ、５分ほど煮込む。
- 4
オリーブオイル、コショウ少々、お好みでレモン汁、パクチーを入れる。
色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、１０㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま＆からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
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