おからを使ったかぼちゃのおやき
がんばらないキッチン @cook_40387991
かぼちゃと粉ミルクの優しい甘さでこどもが大好きです。
シンプルな味付けならあまり具は足さずに。
このレシピの生い立ち
つかみ食べメニュー！
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃの皮をのけ、かぼちゃを600w5分レンチン。
ボウルに材料を全て入れる。 -
- 2
片栗粉は表面全体を覆うくらいかけます。
-
- 3
混ぜます。おからが入っているのでさっくりとまとまりやすいです。
-
- 4
一口大に丸めてフライパンで焼く。油はひきません。
とろ火～弱火でじっくり焼きます。 -
- 5
焼き上がったら完成。
食べきらない場合は冷凍保存します。 -
コツ・ポイント
チンゲン菜は入れなくてもいいですがあると彩り良くなります。
粉チーズ、パセリ、バジル、すりごま等お好みで。
リアクション
レシピ作者
3歳と1歳の育児奮闘中のママです。簡単でこどもたちも食べれるメニューを勉強中（＾＾）1歳になりつかみ食べでしか食べてくれなくなり、今はつかみ食べのメニューを色々挑戦しています。ベビーフードやレトルト、フル活用してます。幼児食マイスターの資格をもっています。
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