かぼちゃハニーサラダ

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

はちみつと納豆の余ったからしを入れたかぼちゃサラダです。ツナが入ってお子様にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダが好きなのでいつもと違う味付けにしました。

かぼちゃハニーサラダ

はちみつと納豆の余ったからしを入れたかぼちゃサラダです。ツナが入ってお子様にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダが好きなのでいつもと違う味付けにしました。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. きゅうり 1本
  3. 塩揉み用の塩 適量
  4. ツナ缶 1/2缶〜
  5. 合わせ調味料
  6. はちみつ 小さじ1/2
  7. 納豆のからし 3袋
  8. マヨネーズ 大さじ1と1/2〜

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取りラップをしてレンジで柔らかくなるまで加熱する。ボールに入れて潰す。

  2. 2

    きゅうりは輪切りにして塩揉みしてしばらく置いてから水分を絞る。

  3. 3

    小皿にはちみつ、納豆のからし、マヨネーズを入れて混ぜておく。

  4. 4

    1の潰したかぼちゃに塩揉みきゅうり、ツナ、3の合わせ調味料を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

マヨネーズは足りないようなら足してください。
小さいお子様でしたらからしは控えるかなしでも大丈夫です。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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