鶏の磯辺揚げ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ちくわもいいけど…たまには鶏にも青のりを。
このレシピの生い立ち
私はちくわの磯辺揚げが大好き~今日は鶏で磯辺揚げ!!!

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材料

  1. 鶏肉(今回はむね肉) 250g
  2. ◎塩、胡椒 少々
  3. ◎酒 小さじ1
  4. 小麦粉 20g
  5. 片栗粉 10g
  6. ※水 40g
  7. 青のり 小さじ1
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉をそぎ切りにして◎で下味をつける。

  2. 2

    モミモミする。(a)

  3. 3

    ※(衣)に青のりを入れる。(b)

  4. 4

    (b)に(a)を入れて、混ぜ合わせる。

  5. 5

    揚げ油を熱し、衣のついた鶏を揚げていく。

  6. 6

    中まで火を入れて揚げる。

  7. 7

    油切りをしたら器に盛り、塩やカレー塩、柚子などを付けて頂く。

コツ・ポイント

お肉はそぎぎりにして、中まできちんと火を通そう。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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