アボカドとサラダチキンのカクテキ和え
＊実月＊ @mitsuki_recipe
味付け不要、材料3つで作る、ダイエット中もOKな高たんぱくおかず。栄養満点です。食感もあるので、満腹感もばっちり。
このレシピの生い立ち
高たんぱくおかずを作ろう。高たんぱくってことは、ダイエット中かトレーニング中よね？？良い脂質しかとりたくないよね？？と思ってできたレシピ。キムチをそのまま食べるより気に入りました。
アボカドとサラダチキンのカクテキ和え
味付け不要、材料3つで作る、ダイエット中もOKな高たんぱくおかず。栄養満点です。食感もあるので、満腹感もばっちり。
このレシピの生い立ち
高たんぱくおかずを作ろう。高たんぱくってことは、ダイエット中かトレーニング中よね？？良い脂質しかとりたくないよね？？と思ってできたレシピ。キムチをそのまま食べるより気に入りました。
作り方
- 1
サラダチキンは1.5センチ角に切る。アボカドは皮と種を除き、1センチ角に切る。
- 2
カクテキ・サラダチキン・アボカドを混ぜ合わせる。
-
- 3
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コツ・ポイント
アボカドは余るのが嫌ならまるごと1個使っても。キムチの色で変色も感じにくいです。
ゆで卵やベビーチーズを追加すれば更にボリュームUP。
鶏肉を割いて、カクテキをもう少し小さめに刻めば、麺の上にのせてもよさそう。
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