簡単☆ほうれん草&ウィンナー・玉子の炒め

玻瑠佳☆Haruka
玻瑠佳☆Haruka @cook_40085308

簡単にメインの1品を作ってみました。
ウィンナーで肉のボリュームが出ました。

お弁当にも☆

このレシピの生い立ち
ウィンナーとピーマンの取り合わせは大好きでよく作るのですが、買ったばかりのほうれん草、いっぱいあったので、それを活かして炒め物を作りたかったです。
ほうれん草に玉子を入れた炒め物は好きだったのですが、今回ウィンナーも食べたかったので。

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材料

1人分
  1. ほうれん草 大きめ3本?ぐらい
  2. ウィンナーソーセージ 3本ぐらい
  3. 玉子 1個
  4. オリーブオイル(炒め用) 大1ぐらい
  5. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、洗って、茎と葉の部分に分け、
    茎は食べやすい長さに切り、
    葉は少し大きめに切ります。

  2. 2

    ウィンナーは、一口大に切っておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して、ウィンナーを炒めます。

  4. 4

    ウィンナーに7割ぐらい火が通ったら、ほうれん草の茎を先に、次に葉を入れて更に炒めます。

  5. 5

    ほうれん草がしんなりしてきて、ウィンナーにも火が通ったら、玉子を割り入れ、手早くかき混ぜながら炒めます。

  6. 6

    火を止めて、コショウを振り入れ出来上がりです☆
    (ウィンナーに塩味があるので、塩は入れませんでした)

コツ・ポイント

*コショウは香りを楽しむため、火を止めた直後に振り入れるようにしています。

*玉子に火が通り過ぎないように(私は今回ちょっと失敗しましたが)注意すると仕上がりがふんわりすると思います。

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レシピ作者

玻瑠佳☆Haruka
玻瑠佳☆Haruka @cook_40085308
に公開
1960年代生まれ。若い頃は、「新人類」と呼ばれました(^^)レシピを書くのが追い付かない分は、COOKPADブログに忘備録を残しています。料理・生活等を書いてた旧 blogは→ http://blog.goo.ne.jp/jsthrk
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