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腸活♡カリフラワーのカレーマリネ
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腸活♡カリフラワーのカレーマリネ-レシピのメイン写真

腸活♡カリフラワーのカレーマリネ

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

マリネをカレー風味にすることで食べやすくしました。
このレシピの生い立ち
カリフラワーを生でいただきたいので作りました。

マリネをカレー風味にすることで食べやすくしました。
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カリフラワーを生でいただきたいので作りました。

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腸活♡カリフラワーのカレーマリネ

森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371

マリネをカレー風味にすることで食べやすくしました。
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カリフラワーを生でいただきたいので作りました。

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材料

  • カリフラワー 350g
  • ☆カレー粉 小さじ2
  • ☆JWT出がらし茶葉 1パック分
  • ☆バイオプラス 1/2包
  • ☆はちみつ 大さじ2
  • ☆酢 大さじ6
  • ☆天然塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    カリフラワーを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ジップロックの袋に☆印を全て入れて混ぜ合わせ、カリフラワーを入れて袋の上から軽く揉む。

  3. 3

    冷蔵庫で一晩以上寝かせたら完成。

コツ・ポイント

カリフラワーを生で使う。仕込んで3日目くはいが美味しいです。

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森のパン職人
森のパン職人 @cook_40277371
2021/01/05 00:57に公開
大阪で手相鑑定、マヤ暦鑑定、食品添加物のお話や奇跡のハーブティーを伝える仕事、ファスティングカウンセラーをやっています。食べることが大好きで、料理は簡単で美味しく作れる物が好きです(^^) Instagram(ユーザーネーム: salon.de.cocotte)やってます!
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このレシピのキーワード

カレー マリネ カリフラワー はちみつ カレー粉

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