4/9 夕飯 青梗菜炒め

息子がバイトから雨の中帰ってくるとなると、子離れできず、すぐ車出して^ ^；アホ親です…

4/27

9/24 cookpad Newsに掲載していただきました。ささっとフライパンで作るあと一品です。

ぶた肉青梗菜炒め、さつま芋天、オムレツ、イチゴ、梅干し、タラコ

青梗菜としめじとひき肉の炒めもの

シャキシャキのチンゲン菜ともやしが美味しくて、いくらでも食べられます。

炒めてみた

5/14

簡単！シンプルで美味しい一品(^-^)

簡単・簡単！！チンゲン菜の炒めものですっ。

三ツ星食感の中華炒めペーストを使って、青梗菜炒めを作ってみました。簡単でおいしい♡

チャンジャとチンゲン菜を炒めるだけ

別々に炒めるから肉は水っぽくならず、シャキシャキ野菜でスマイル:-)

チンゲン菜にはごま油がよく合います！

ごま油と鶏ガラスープでもう中華！シャキシャキ食感の青梗菜をお楽しみ下さい。

忙しい朝にちゃちゃっとお弁当にどうぞ(^-^)

チンゲン菜を炒めたら中華ドレッシングで和えるだけ

ゆぽんのチンゲンサイとベーコン炒め

簡単すぐできて便利〜(^^)

あと一品❢という時に。冷蔵庫のお掃除に( *´艸｀)

１０分で出来る簡単メニュー。素材の味が楽しめるシンプルな味付けにしています。

4月からお弁当生活なので副菜レシピを増やし中です！

チンゲンサイとかぶを炒めた安価に作れるメインおかずです。

紹興酒を振り入れて5分蒸し煮。他の青菜でも代用できるシンプルで簡単なメニューです。　味が染み込んだ玉子が最高！

繊維っぽいチンゲン菜は、軸を1cm幅に切って、一気に炒めるのがおすすめ！材料の下ごしらえをしてから炒めましょう！

パパっと作れて簡単です。あと一品足りない時に野菜をとりたい時に簡単に作れます。

つくれぽ3件ありがとう！ビタミンK、レチノール当量、葉酸、カルシウムを含むチンゲンサイ（青梗菜）♪手早く作れる中華炒め♪

中華風の味でご飯が進みます！

シンプルに青梗菜の旨みを味わえます！

味が付いているのでさっと炒めるだけで一品出来ちゃいます♪