サワラのつみれスープ

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

青森県産サワラのつみれスープです!(^^)!
このレシピの生い立ち
活〆処理された下北産サワラを入手したので、つみれを作って洋風スープにしてみました。
即殺初日だと歯応えのみで旨味に欠けます。3~4日寝かせると、少しねっとりとした食感となり旨味も増し、すり身も作りやすくなります。

サワラのつみれスープ

青森県産サワラのつみれスープです!(^^)!
このレシピの生い立ち
活〆処理された下北産サワラを入手したので、つみれを作って洋風スープにしてみました。
即殺初日だと歯応えのみで旨味に欠けます。3~4日寝かせると、少しねっとりとした食感となり旨味も増し、すり身も作りやすくなります。

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材料

2人分
  1. サワラ切身 200g
  2. ※塩 少々
  3. ※味噌 小さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1/2
  5. ※しょうが(チューブ) 1㎝
  6. 玉ねぎ(スライス) 1/4玉
  7. 小ネギ 2本
  8. 300ml
  9. コンソメ顆粒 大さじ1/2
  10. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    サワラの捌き方はコチラから↓
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/6513473

  2. 2

    小骨を除去したサワラの切り身を用意する。

  3. 3

    スプーンを使い身をねぎ取る。

  4. 4

    ねぎ取った身はすり鉢やボウルに入れる。

  5. 5

    ※の調味料を加えすり潰す。

  6. 6

    スプーンで適量を掬う。

  7. 7

    手で丸めておく。

  8. 8

    鍋に水、玉ねぎを入れ中火~弱火で3分程火にかける。

  9. 9

    つみれ、コンソメ顆粒を入れ2,3分火を通し、醤油で味を調える。

  10. 10

    お椀に盛り付けて、小ネギを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

鋭い歯は触るだけで切れるので捌く際は注意してください。
つみれ団子は冷凍が効くので、たくさん作って冷凍保存しておくと便利ですよ。

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