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レンチン簡単♪ご飯すすむネギ豚
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レンチン簡単♪ご飯すすむネギ豚-レシピのメイン写真

レンチン簡単♪ご飯すすむネギ豚

料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729

近頃手を抜く事ばかり考えている料理家が作る、万人ウケする夏バテ対策レシピです♪
濃いめに作ったので丼にしてもOK!!
このレシピの生い立ち
手を抜く事しか考えてない今日この頃。
放り込んでも美味しい豚肉レシピを考えてみました。
ご飯進むのでおかずこれだけでも良いかも。

豚肉×長ネギで、夏バテ対策にもピッタリなレシピです!

近頃手を抜く事ばかり考えている料理家が作る、万人ウケする夏バテ対策レシピです♪
濃いめに作ったので丼にしてもOK!!
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放り込んでも美味しい豚肉レシピを考えてみました。
ご飯進むのでおかずこれだけでも良いかも。

豚肉×長ネギで、夏バテ対策にもピッタリなレシピです!

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レンチン簡単♪ご飯すすむネギ豚

料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729

近頃手を抜く事ばかり考えている料理家が作る、万人ウケする夏バテ対策レシピです♪
濃いめに作ったので丼にしてもOK!!
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手を抜く事しか考えてない今日この頃。
放り込んでも美味しい豚肉レシピを考えてみました。
ご飯進むのでおかずこれだけでも良いかも。

豚肉×長ネギで、夏バテ対策にもピッタリなレシピです!

近頃手を抜く事ばかり考えている料理家が作る、万人ウケする夏バテ対策レシピです♪
濃いめに作ったので丼にしてもOK!!
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放り込んでも美味しい豚肉レシピを考えてみました。
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材料

2人分
  1. 豚細切れ肉 300g
  2. 長ネギ 1本
  3. タレ
  4. 塩麹 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 粒マスタード 大さじ1
  7. 料理酒 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    長ネギは縦半分に切り、薄く斜め切りする。

    ※青ネギの部分もよく洗って使用してください。

    タレは混ぜておく。

    • レンチン簡単♪ご飯すすむネギ豚作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に葱、豚肉の順に並べ、タレを回しかける。

    ※適当でOK

    • レンチン簡単♪ご飯すすむネギ豚作り方2写真
  3. 3

    ラップをし、500wレンジで7分加熱したら、さっと混ぜて出来あがり。

    • レンチン簡単♪ご飯すすむネギ豚作り方3写真

コツ・ポイント

糖質オフしている方は砂糖をラカントSに変更してください。

"並べ"と丁寧風に書いていますが、耐熱皿に放り込んで頂ければOKです

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料理家あゆみん
料理家あゆみん @cook_40246729
2023/04/25 05:36に公開
低糖質レシピ★ &食材1つだけレシピ★を紹介しています♪・1ヶ月食費3万以下/4人家族・「がんばらないレシピ 」著者・料理コミュニティ【WeCook】管理人
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