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豚バラ肉となすびの麺つゆ煮
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豚バラ肉となすびの麺つゆ煮-レシピのメイン写真

豚バラ肉となすびの麺つゆ煮

イノコ台所研究所
イノコ台所研究所 @inoko_kitchen_lab
愛媛県

キッコーマンの濃いだし本つゆを使った我が家の十八番レシピです。地味だけど美味しいのよ。
このレシピの生い立ち
いつも適当に作ってる我が家の料理をレシピ化しました。

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豚バラ肉となすびの麺つゆ煮

イノコ台所研究所
イノコ台所研究所 @inoko_kitchen_lab
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材料

26cmフライパンで作りやすい量
  • なすび 600g
  • サラダ油 大さじ2
  • 豚バラしゃぶしゃぶ用 300g
  • 砂糖 大さじ2
  • 麺つゆ(4倍濃縮) 100cc
  • 水 150cc
  • にんにくすりおろし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    なすびは乱切りにする。小さいと溶けてしまうので、気を付けてね。

    • 豚バラ肉となすびの麺つゆ煮作り方1写真
  2. 2

    乱切りにしたなすびをポリ袋に入れて、サラダ油を加える。

    • 豚バラ肉となすびの麺つゆ煮作り方2写真
  3. 3

    なすびにサラダ油をなじませ、空気を抜いて、口を閉めしばらく置く。

    • 豚バラ肉となすびの麺つゆ煮作り方3写真
  4. 4

    26cmのフライパンでしゃぶしゃぶ用の豚バラ肉を中火で炒める。焦げないように注意。

    • 豚バラ肉となすびの麺つゆ煮作り方4写真
  5. 5

    更に砂糖を加える。

    • 豚バラ肉となすびの麺つゆ煮作り方5写真
  6. 6

    半分位肉の色が変わったら麺つゆ、水、にんにくを加えておおかた火を通す。

    • 豚バラ肉となすびの麺つゆ煮作り方6写真
  7. 7

    ポリ袋を破り、肉の上に入れる。

    • 豚バラ肉となすびの麺つゆ煮作り方7写真
  8. 8

    蓋をして、沸騰させる。

    • 豚バラ肉となすびの麺つゆ煮作り方8写真
  9. 9

    沸騰したら、ざっと混ぜ、しばらく中弱火で蓋をしたまま煮る。

    • 豚バラ肉となすびの麺つゆ煮作り方9写真
  10. 10

    なすびの色が変わって味が染みてきたら、蓋をして、冷ます。アツアツより少し冷まして食べる。

    • 豚バラ肉となすびの麺つゆ煮作り方10写真
  11. 11

    食べる時に豚肉の脂が白くなったら温めてね。

    • 豚バラ肉となすびの麺つゆ煮作り方11写真
  12. 12

    キッコーマン
    濃いだし本つゆ

    • 豚バラ肉となすびの麺つゆ煮作り方12写真

コツ・ポイント

キッコーマン濃いだし本つゆがあれば使ってね。できるだけしゃぶしゃぶ用の肉を使います。肉は焦がさないようにしてね。

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イノコ台所研究所
イノコ台所研究所 @inoko_kitchen_lab
2023/05/01 11:27に公開
愛媛県
旧 チーム預金です。「イノコ」って呼んでくださいね。沢山の方にレシピをお試しいただき感謝しています。
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煮物 なす 豚肉

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