乾燥野菜で鶏肉と大根のねぎしょうがスープ

風邪のひきはじめにきく滋養スープを割り干し大根・乾燥生姜・干し椎茸で作ってみました。体も芯から温まる一品!オススメです!
このレシピの生い立ち
「つくりおきスープ」市瀬悦子さん著の料理本で、紹介されていた特集料理をアレンジしてみました。寒くなってきたこの季節、コロナ疲れもあるでしょうが、体にやさしい滋養スープでぽっかぽか、疲れた心にもしみわたります!体力つけてコロナに負けないよう!
作り方
- 1
フードドライヤーでキレイにドライフードを作る秘訣①♪
- 2
フードドライヤーでキレイにドライフードを作る秘訣②♪
- 3
大根の皮はそのままで、5cmくらいの長さに切り、放射状に8等分にカット、トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 4
食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
※ 皮はむかなくても大丈夫です! - 5
ショウガはよく洗って汚れを落として、皮付きのまま薄くスライスします。トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチをオン!
- 6
食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:3-6時間
(完全乾燥) - 7
椎茸の石付きを切り、今回は軸はそのまま、汚れを軽く取り除き、トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 8
食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥) - 9
鍋に水を入れて、火をつけます。
- 10
鶏がらスープの素・酒・醤油・塩を加え、混ぜ合わせます。
- 11
割り干し大根・乾燥生姜・干し椎茸を加えます。
- 12
食べやすい大きさにカットした鶏もも肉を加えて、弱火で15分ほど煮込みます。
- 13
5cmほどにカットした長ネギを加えて、さらに弱火で10分ほど煮込みます。
- 14
簡単出来上がりです!
- 15
器に盛り付け、美味しくお召し上がりください!
- 16
食べるときに、かぼすやすだち、柚子胡椒を入れてもさっぱりとピリリとして、美味しかったです!
- 17
【限定公開 終了のお知らせ】長らくご覧いただき誠にありがとうございました!ご購入者様は引き続き、専用サイトでご覧下さい!
- 18
こちらのレシピは
ウミダスジャパンの食品乾燥機を実際に使用して作りました。そのままレシピ通りに作れるから安心!オススメ! - 19
ウミダスジャパン「食品乾燥機deレシピ」はお陰様で、300レシピ越え!食材を乾燥させるノウハウやアイデアがいっぱいです!
コツ・ポイント
切干大根や椎茸など乾燥食材は、洗って食べやすい大きさにカットしてから乾燥させるので、スープや煮込み料理など、そのまますぐ直接料理に加えて調理できるので大変便利です!また料理する前に、あらかじめ水で戻しておけば、さらに料理時間を短縮できます!
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