鶏挽き肉のはんぺん大葉ハンバーグ☆

ジビエ大好き☆
ジビエ大好き☆ @cook_40303785

はんぺん入りでふわふわ、ヘルシーです。大葉を省いて冷凍しておけば、お弁当のおかずに使えますよ☆
このレシピの生い立ち
以前よくお弁当用に作っていたのを久しぶりに作ってみました☆

鶏挽き肉のはんぺん大葉ハンバーグ☆

はんぺん入りでふわふわ、ヘルシーです。大葉を省いて冷凍しておけば、お弁当のおかずに使えますよ☆
このレシピの生い立ち
以前よくお弁当用に作っていたのを久しぶりに作ってみました☆

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材料

4個分
  1. 鶏挽き肉 200g
  2. はんぺん1枚 90g
  3. ゴボウ(粗みじん) 少量
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. 中華だし 小さじ1
  7. 大葉 4枚
  8. ポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏挽き肉、はんぺん、粗みじんにしたゴボウ、片栗粉、塩コショウ、中華だしを混ぜてこねる。

  2. 2

    4分割にして、平べったくして両面に大葉を貼り付ける。サラダ油を入れたフライパンで焼く。中火で5分、裏返して3分くらい。

  3. 3

    ポン酢などお好みでどうぞ☆

  4. 4

    クックNW0HLP☆さん、つくれぽありがとうございます!初つくれぽとっても嬉しいです!

コツ・ポイント

はんぺんはざっくり混ぜたくらいで大丈夫です。4個できますが、2個は大葉なしで冷凍しました☆ゴボウ無しでもいいですが、あれば食感がよくなります。

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ジビエ大好き☆
ジビエ大好き☆ @cook_40303785
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調理師免許ありマス☆食べられるものは全部食うがモットー☆
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