キャベツとにんじんの卵とじうどん

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

2021.2.4「卵とじうどん」の人気検索でトップ10入り!おなかに優しい一品です。
夕食や小腹がすいたときに!
このレシピの生い立ち
胃が重いときはうどんですね。
でも、野菜も摂りたいなということで出来上がりました。

キャベツとにんじんの卵とじうどん

2021.2.4「卵とじうどん」の人気検索でトップ10入り!おなかに優しい一品です。
夕食や小腹がすいたときに!
このレシピの生い立ち
胃が重いときはうどんですね。
でも、野菜も摂りたいなということで出来上がりました。

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材料

2人分
  1. うどん 2玉
  2. にんじん 1/2本
  3. キャベツの葉 4枚
  4. 2個
  5. 400cc
  6. ★白だし 大さじ3
  7. ★顆粒だし 小さじ1
  8. ブロッコリースプラウト(なくてもOK) 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水、★の調味料を入れ煮立たせ、千切りにしたにんじん、キャベツを加え煮込む。

  2. 2

    1にうどんを加えて煮込む

  3. 3

    卵を割りほぐし、2に流し入れ少し煮込み、ブロッコリースプラウトをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

味が薄い場合は、麺つゆや白だしをたしてください。

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ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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