緑があざやか「七草がゆ」

kikimimi21
kikimimi21 @cook_40419354

七草に火を通すと色が沈んでしまいます。この方法だと、きれいなままで目にもおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
せっかくの縁起ものなので、おいしく食べられないかといろいろ試しました。この方法だと、七草の味を感じられる上に緑もきれいにでき上ります。

緑があざやか「七草がゆ」

七草に火を通すと色が沈んでしまいます。この方法だと、きれいなままで目にもおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
せっかくの縁起ものなので、おいしく食べられないかといろいろ試しました。この方法だと、七草の味を感じられる上に緑もきれいにでき上ります。

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材料

2人分
  1. 1/2合
  2. 600CC
  3. 七草(市販のセット) 1セット
  4. 適宜

作り方

  1. 1

    米を洗って、水と一緒に鍋に入れ、火にかけます。

  2. 2

    最初は中火で、煮立ったら一度しゃもじで全体をかきまぜます。

  3. 3

    後は弱火で30分程度炊きます。

  4. 4

    大根とかぶは薄切りにして、お米と一緒に煮ます。

  5. 5

    七草の中の葉物は5~10㎜程度に細かく切ります。

  6. 6

    ⑤に塩少々をまぶして、しばらくおいてから絞ります。

  7. 7

    おかゆが炊き上がったら⑥を入れて、混ぜます。

コツ・ポイント

七草を塩もみして絞ることで、アクが抜けます。
味付けは塩もみの際の塩加減によりますので、少なめにしておいて、おかゆに混ぜた後に味見をしながら調整してください。
おかゆは炊いたご飯を使うと手軽に作れます。

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