ルイボスティー豆乳ラテ♪胃腸の冷えに薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

生姜は、性味が辛・温で、発汗解表・温肺止咳♪黒砂糖は、性味が甘・温で温中補虚♪胃腸が冷えて体調が悪い時に効果あり
このレシピの生い立ち
黒砂糖
性味:甘・温
帰経:肝・脾・胃
効能:温中補虚・緩急止痛・活血化瘀
適応症:虚寒腹痛・生理不順・産後腹痛・食欲不振・疲労

ルイボスティー豆乳ラテ♪胃腸の冷えに薬膳

生姜は、性味が辛・温で、発汗解表・温肺止咳♪黒砂糖は、性味が甘・温で温中補虚♪胃腸が冷えて体調が悪い時に効果あり
このレシピの生い立ち
黒砂糖
性味:甘・温
帰経:肝・脾・胃
効能:温中補虚・緩急止痛・活血化瘀
適応症:虚寒腹痛・生理不順・産後腹痛・食欲不振・疲労

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材料

  1. ルイボスティー 5g
  2. 豆乳(牛乳) 200ml
  3. 400ml
  4. 黒砂糖(てんさい糖) 1杯につき大さじ1
  5. 生姜スライス 2枚

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    水から生姜薄切りを入れます。沸騰したら弱火にして(スパイスを入れる場合、ここで入れてください)

  3. 3

    ルイボスティーを入れたら、早めに豆乳を入れます

  4. 4

    豆乳を入れて、沸騰しないように注意して、沸騰直前で火を止めます

  5. 5

    器に黒砂糖を入れて

  6. 6

    茶こしで濾しながら、器に入れる

  7. 7

    よく混ぜて、出来上がり!

コツ・ポイント

生姜
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳

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