甜麺醤不要!簡単本格的ホイコーロー

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

甜麺醤不要、フライパン1つで作れる簡単なのに本格的なホイコーロー。

ごはんがめちゃくちゃ進みますよ♪
このレシピの生い立ち
我が家で大人気の回鍋肉です♪

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材料

2人分
  1. キャベツ 130g
  2. 長ネギ 1/2本
  3. ピーマン 2個
  4. 豚バラ薄切り肉 8~10枚
  5. 片栗粉 小さじ2
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1/2
  8. (a)
  9. 赤みそ(またはみそ)・砂糖 各大さじ1
  10. オイスターソース・しょうゆ・紹興酒(または酒) 各大さじ1/2
  11. にんにく・しょうが(みじん切り) 各1かけ分

作り方

  1. 1

    キャベツは手で大きめにちぎり(芯は小さめ)、長ネギは5mm幅の斜め切り、ピーマンは乱切りにする。

  2. 2

    豚バラ肉は4cm幅に切り、片栗粉をまぶす。(a)は混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、野菜を入れて7割り程火が通るまで炒めて別皿によけておく。

  4. 4

    フライパンに残りのサラダ油大さじ1を中火で熱し、豚バラ肉をほぐしながら炒めて、豆板醤を入れてしっかり炒める。

  5. 5

    (a)を加えて全体を炒めたら、③を加えていっきに炒める。

コツ・ポイント

◯キャベツは手で大きめにちぎることで、味が染みやすくなり、水っぽくなるのを防ぎます。

◯豚バラ肉は豆板醤を入れてしっかり炒めることで、香ばしさが増します。

◯赤みそ→みそ

◯紹興酒→酒

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