作り方
- 1
作り置きのピクルスと、レンチンたまねぎ、手羽先1本をまぜあわせ、即席の南蛮漬け。
たまねぎと、
かさ増しそぼろです。 - 2
中高にそぼろ肉を盛りつけ、ごまと大葉細切りです。
- 3
副菜の盛り付け。
・なすとズッキーニ炒めにチーズのせ
・カボチャいとこ煮
・手順1 - 4
味噌汁の具は洋風大根とわかめです
- 5
白玉あんみつと
りんごです。 - 6
玄米と半々で炊いたご飯。
- 7
配膳しました。
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作り置きを使い切る、やっと週末~☆

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