糖質オフ♡カレーチーズの油揚げスナック

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
ちょっとつまみたいけれど、糖質が気になる。そんなときにも楽しめるカレーチーズ味のスイーツを作ってみました
このレシピの生い立ち
食べたいけれど、食べたら太る。でも食べたい!糖質が気になるけれど、スナックが食べたい!その2つの欲求を叶える為に手軽に手に入る油揚げでスイーツを作ってみました。子どもから大人まで楽しめる安心して食べさせてあげられるおやつですよ
糖質オフ♡カレーチーズの油揚げスナック
ちょっとつまみたいけれど、糖質が気になる。そんなときにも楽しめるカレーチーズ味のスイーツを作ってみました
このレシピの生い立ち
食べたいけれど、食べたら太る。でも食べたい!糖質が気になるけれど、スナックが食べたい!その2つの欲求を叶える為に手軽に手に入る油揚げでスイーツを作ってみました。子どもから大人まで楽しめる安心して食べさせてあげられるおやつですよ
作り方
- 1
油揚げを5ミリ幅の細切りにします。
- 2
フライパンに油をひかずそのまま油揚げをいれて炒めていきます。
- 3
カリカリな状態になったら、カレー粉、粉チーズを加えて全体に絡めます。
- 4
お皿に盛りつけて青のりをかけたらできあがりです。
- 5
「糖質オフ♡シュガー油揚げスナック」のレシピID:21495675
コツ・ポイント
油揚げをひたすら焦げないようにカリカリな状態にまで炒めます。そうすることで、スナック菓子のような食感になりますよ。
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