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鶏肉とズッキーニの柚子こしょう炒め
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鶏肉とズッキーニの柚子こしょう炒め-レシピのメイン写真

鶏肉とズッキーニの柚子こしょう炒め

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

シンプルな味付けで簡単!
このレシピの生い立ち
<よりみち2023.6月号 コンロレシピ>
柚子こしょうが余っていたので、何か作れないかなと思って作りました!(作:みづき)

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<よりみち2023.6月号 コンロレシピ>
柚子こしょうが余っていたので、何か作れないかなと思って作りました!(作:みづき)

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鶏肉とズッキーニの柚子こしょう炒め

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

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<よりみち2023.6月号 コンロレシピ>
柚子こしょうが余っていたので、何か作れないかなと思って作りました!(作:みづき)

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柚子こしょうが余っていたので、何か作れないかなと思って作りました!(作:みづき)

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 200g
  • ズッキーニ 1本
  • しめじ 1パック
  • 薄力粉 適量
  • バター 10g
  • <A>
  • 柚子こしょう 大さじ1/2
  • 水 小さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉はそぎ切りにし、薄力粉を軽くふってはたいておきます。

    • 鶏肉とズッキーニの柚子こしょう炒め作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニは縦半分に切り、1cm幅に切ります。しめじは石突きを取って、小房に分けます。

    • 鶏肉とズッキーニの柚子こしょう炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、鶏むね肉を入れて焼きます。

    • 鶏肉とズッキーニの柚子こしょう炒め作り方3写真
  4. 4

    両面に焼き色がついたら、ズッキーニ、しめじを加えて炒めます。

    • 鶏肉とズッキーニの柚子こしょう炒め作り方4写真
  5. 5

    具材に火が通ったら、混ぜ合わせた<A>を加えてからめるように炒めます。

    • 鶏肉とズッキーニの柚子こしょう炒め作り方5写真
  6. 6

    器に盛って、いただきます。

コツ・ポイント

鶏むね肉は薄力粉をふっておくことで、パサパサせずに仕上がります。
バターのコクと柚子こしょうの辛みが淡白な食材ととてもよく合っています。
季節の食材に変えればアレンジも楽しめます!

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よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas
2023/05/31 23:51に公開
日本ガス興業株式会社Web広報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。
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このレシピのキーワード

炒めもの シメジ ズッキーニ バター 薄力粉 鶏胸肉

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