お弁当にレンチン!!ピーマンでおかか合え

舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144

いっぱいの鰹節でピーマンの苦味が軽減かなぁ?
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにカラフルおかず
冷凍保存

お弁当にレンチン!!ピーマンでおかか合え

いっぱいの鰹節でピーマンの苦味が軽減かなぁ?
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材料

容器3~4個分
  1. カラーピーマン 各1個(3~4個)
  2. ごま 小さじ1~2
  3. 鰹節 5〜6g
  4. 白炒りごま 大さじ1
  5. ◎麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    カラーピーマンをヘタとたねを取り除き細切りにする

  2. 2

    耐熱容器に①を入れごま油を絡めラップをせずにレンチン(600w2分)◎を加えよく混ぜ合わせる

コツ・ポイント

꙳★*゚ピーマンの苦手な人には砂糖小さじ1/2を入れるといいですよ

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舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144
に公開
3児の母です。 上の子がまだ小さい頃はよく創作料理を作り成功、失敗を繰り返してましたが時間に追われ手軽に出来てしまう物ばかりでしたが、やっと子供たちも自分の事が出来るようになり手が離れかけ、少し自分の時間が持てるようになり料理を考える時間ができましたぁ~我が家大食いなので分量は各家庭で調整してもらえたらと思います(笑)
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