焼いてかけるだけ!チキンの味噌マヨがけ

おおたわ歩美
おおたわ歩美 @cook_40034851

味噌のコクが効いたマヨソースをかけたチキンの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
鶏肉を使った献立で簡単なものを作りたくて考えました。

焼いてかけるだけ!チキンの味噌マヨがけ

味噌のコクが効いたマヨソースをかけたチキンの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
鶏肉を使った献立で簡単なものを作りたくて考えました。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉(または胸肉) 100g
  2. ひとつまみ
  3. マヨネーズ 大さじ1/2
  4. 味噌 大さじ1/2
  5. 酒(日本酒を使用) 大さじ1/2
  6. 適量

作り方

  1. 1

    マヨネーズと味噌を混ぜ合わせる。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、塩をまぶして下味をつける。フライパンに油をひいて中火で熱し、鶏肉を加えて表面を焼く。

  3. 3

    酒を加え蓋をして蒸し焼きにし、鶏肉の中まで火が通ったら蓋をとって水分をとばす。

  4. 4

    皿に盛り、①の味噌マヨをかける。

コツ・ポイント

千切りキャベツ、ミニトマト、茹で卵を盛り付けました。
味噌マヨを絡めるには、鶏肉に片栗粉などをまぶしてからのほうが絡むのですが、こちらは手抜きでかけるだけ!でもおいしいです!

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おうちにある食材で、野菜たっぷり健康ごはん10分レシピ。シンプル引き算料理。免疫力アップで強い体に!発酵腸活&砂糖なし育児も実践中の自然派ママ。料理本3冊目販売中。Instagramやブログも開設しています。【おおたわ歩美】で検索してください。
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