$とろっとえびチリ豆腐$

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エビチリに豆腐を加えたボリュームのある一品です。
プリプリのエビと、豆腐のトロッとした食感で食が進みます。
このレシピの生い立ち
エビチリに豆腐を加えたボリュームのある一品です。プリプリのエビと、豆腐のトロッとした食感で食が進みます。ケチャップの甘味と、豆板醤の辛味がとてもよく合います。簡単に作れますので、是非お試しくださいね。

$とろっとえびチリ豆腐$

エビチリに豆腐を加えたボリュームのある一品です。
プリプリのエビと、豆腐のトロッとした食感で食が進みます。
このレシピの生い立ち
エビチリに豆腐を加えたボリュームのある一品です。プリプリのエビと、豆腐のトロッとした食感で食が進みます。ケチャップの甘味と、豆板醤の辛味がとてもよく合います。簡単に作れますので、是非お試しくださいね。

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材料

2~3人分
  1. 絹ごし豆腐 300g
  2. エビ(むき) 200g
  3. 片栗粉 大さじ2(30g)
  4. 長ねぎ 20cm
  5. にんにく・しょうが 各1片
  6. 豆板醤 小さじ2(5g)
  7. ①水 200ml
  8. ①ケチャップ 大さじ6(90g)
  9. ①砂糖 大さじ2(30g)
  10. ①塩 小さじ2/3(1.7g)
  11. ①酒 大さじ4(60g)
  12. 溶き卵 2個
  13. ごま 大さじ2(30g)
  14. 長ネギ(みじん切り) 適量

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐は1cm角に切ります。

    長ねぎ、ニンニク、生姜はみじん切りにします。

  2. 2

    エビは背ワタを取り除いておきます。

    エビは半分に切り、片栗粉をまぶします。

  3. 3

    ボウルに①を入れて混ぜ合わせます。

    中火で熱したフライパンにごま油をひき、2と豆板醤を加えて1分ほど炒めます。

  4. 4

    豆板醤の香りが出てきたら3を加えて1分ほど炒め、4と1を加えて、中火で2分ほど加熱します。

  5. 5

    溶き卵を流し入れて混ぜ合わせ、卵が半熟状になったら火から下ろします。器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

  6. 6

    「たみゅこ」さんへ

    つくれぽ有難うございますq(^-^q)

    とっても美味しそうですv(^.^)v

  7. 7

    「おさとうみかん」さんへ

    つくれぽ有難うございますq(^-^q)

    とっても美味しそうですv(^.^)v

コツ・ポイント

絹ごし豆腐は木綿豆腐でも代用いただけます。
調味料の加減は、お好みで調整してください。

調理時間:20分 費用目安:500円前後

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