レクチンフリーきのことセロリの炒め物
治癒院Jasmine @cook_40394328
レクチンフリーレシピです。繊維質たっぷりのセロリと栄養価の高いキノコ類と合わませした。
このレシピの生い立ち
セロリとマッシュルームが大好きな私。両方合わせて、美味しい炒め物です。
アプリでひらく作り方
- 1
セロリは薄切り又は、食べやすい大きさに切る。
- 2
マッシュルームは薄切りにし、しいたけは石づきを取り、薄切りにする。
- 3
フライパンにごま油を入れ、セロリときのこ類を炒める。
- 4
しんなりしてきたら、鶏がらスープを入れ混ぜ合わせ、コショウをかけ醤油で味を調えて出来上がり。
コツ・ポイント
醤油を入れると少し和風になりますね。
リアクション
レシピ作者
色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、１０㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま＆からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
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