トースターで皮付きフライドポテト

白たまちゃん
白たまちゃん @cook_40414420

新じゃがで作るカリッとほくほくなフライドポテトです。少量の油でヘルシー、電子レンジとオーブントースター使用で楽ちんです♪
このレシピの生い立ち
フライドポテトを手軽にヘルシーに食べたくて考えました。

トースターで皮付きフライドポテト

新じゃがで作るカリッとほくほくなフライドポテトです。少量の油でヘルシー、電子レンジとオーブントースター使用で楽ちんです♪
このレシピの生い立ち
フライドポテトを手軽にヘルシーに食べたくて考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人分
  1. 新じゃがいも 3個(400g)
  2. 小麦粉(片栗粉) 大さじ1
  3. オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1
  4. 適量

作り方

  1. 1

    新じゃがいもの芽を取り除く。

  2. 2

    新じゃがいもを3個一緒にキッチンペーパーで包み、水で濡らす。

  3. 3

    耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600w)で1分半加熱する。

  4. 4

    新じゃがいもの粗熱が取れたら、皮付きのままくし切りにする。

  5. 5

    ボウルに新じゃがいもと小麦粉を入れてからめる。

  6. 6

    オリーブオイルを回し入れてからめる。

  7. 7

    オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、皮を下にして新じゃがいもを並べる。

  8. 8

    焼き色を見ながら18〜20分加熱する。
    好みの量の塩を振り、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

・じゃがいもを電子レンジで加熱するときは、切ってからより丸ごとのほうが仕上がりがほくほくになる。
・アルミホイルに少量のオリーブオイルを塗っておくと、くっつき防止になる。

※新じゃがでない場合は、電子レンジでの加熱時間を1分ほど追加する。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
白たまちゃん
白たまちゃん @cook_40414420
に公開
日々の料理の備忘録作ることも食べることも大好きです♪
もっと読む

似たレシピ