【喉ケアの薬膳】羅漢果茶
BUYDEEM_JP @cook_40271396
喉の痛みが気になる日は煎じた羅漢果茶がおすすめ。じっくり抽出した羅漢果の甘いエキスがイガイガした喉を癒してくれます。
このレシピの生い立ち
羅漢果は肺や腸を潤し、喉を癒す働きがあるとされています。ドライ羅漢果は大きめの中華食材店などで入手できます。
アプリでひらく作り方
- 1
ドライ羅漢果をさっと洗った後、手でざっくりと割る。
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- 2
BUYDEEM薬膳ポットに①を入れる。
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- 3
水を注ぎ、蓋をして10分ボタンとスタートを押す。
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- 4
アラームが鳴ったら、出来上がりです。
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コツ・ポイント
※②の写真はポット本体に直接入れていますが、付属のティーストレーナーに入れて煮出してもOKです。
リアクション
レシピ作者
BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡
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