切干大根の炒め物

アマメシ(尼崎市)
アマメシ(尼崎市) @amameshi

尼崎市【マタニティ】乾物と市販のドレッシングを活用して作りました。歯ごたえを楽しめる1品です。
このレシピの生い立ち
尼崎市のマタニティセミナーで使用したレシピです。

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材料

4人分
  1. 切干大根(乾燥) 20g
  2. ピーマン 1個
  3. ベーコンライス 1枚
  4. シーザーサラダ ドレッシング 大さじ2
  5. 黒・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    切干大根は水でもどし、水気を軽くしぼり、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ピーマン、ベーコンを千切りにする。

  3. 3

    温めたフライパンにベーコン、ピーマン、切干大根の順に入れ、炒める。

  4. 4

    シーザーサラダドレッシングを加えて炒める。

  5. 5

    お皿に盛り付け、黒・こしょうをふりかける。

コツ・ポイント

切干大根は水で戻す前にハサミで切ってもいいですよ。ドレッシングを変えるといろんな味を楽しむことができます。

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アマメシ(尼崎市)
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レトロな街並みや人情味あふれる兵庫県尼崎市。食育活動で紹介している安くて身近な食材の持ち味を生かした適塩レシピを発信していきます。作ってみてください。HP→https://www.city.amagasaki.hyogo.jp//kurashi/kenko/syokuzi/1023684/1033641/index.html※投稿いただいたつくれぽへの個別返信はしません。運用ポリシーはHPへ
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