鶏肉とたけのこの甘辛煮

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柚子こしょうがちょうどいいアクセントになってます。
このレシピの生い立ち
本当は生のたけのこを使いたかったんですが、今回は水煮で。
旬のたけのこを味わい尽くします。

鶏肉とたけのこの甘辛煮

柚子こしょうがちょうどいいアクセントになってます。
このレシピの生い立ち
本当は生のたけのこを使いたかったんですが、今回は水煮で。
旬のたけのこを味わい尽くします。

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材料

  1. 鶏むね肉 250g
  2. たけのこ(水煮) 200g
  3. 厚揚げ 1枚
  4. しょうが 小さじ1
  5. 水(煮汁 200㏄
  6. だし(顆粒)(煮汁 小さじ0.5
  7. しょう油(煮汁 大さじ2
  8. 酒(煮汁 大さじ2
  9. みりん(煮汁 大さじ1
  10. 砂糖(煮汁 小さじ2
  11. 柚子こしょう(煮汁 小さじ0.5

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮と脂を取り除いたら、開いて厚さを均一にして、1%の砂糖と塩をすりこみます。15分ほど置いてください。

  2. 2

    たけのこは、一口大に切り分けます。

  3. 3

    厚揚げは、熱湯をかけて5分ほど置いて柔らかくしておきます。

  4. 4

    一口大に切り分けてください。

  5. 5

    鶏肉表面の水気を拭き取ったら、一口大に切り分けて小麦粉をまぶしておきます。

  6. 6

    フライパンに油をひいて、鶏肉を入れたら油と絡めてから火をつけます。

  7. 7

    焼き色がついたら、取り出してください。

  8. 8

    フライパンを拭いたら、水、だし(顆粒)、酒、みりん、砂糖を加えて火にかけます。

  9. 9

    煮立ってきたら、たけのこと厚揚げを加えて火を弱めてふたをしてから、たけのこが柔らかくなるまで煮込みます。

  10. 10

    しょう油としょうがを加えたら、鶏肉を戻して2~3分ほど煮込みます。

コツ・ポイント

鶏肉は少し厚めに小麦粉をつけてから、しっかり焼いて表面を焼き固めてください。

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