なめこのお粥

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

なめこも体に良いらしいね。お汁に使うことが多いけど、お粥に入れてみようと。なかなか美味しいお粥に仕上がったよ。
このレシピの生い立ち
色んなお粥に挑戦中だけど、今回はなめこを入れたもの。これもなかなか美味しいね。それに体に良いみたいだし。

なめこのお粥

なめこも体に良いらしいね。お汁に使うことが多いけど、お粥に入れてみようと。なかなか美味しいお粥に仕上がったよ。
このレシピの生い立ち
色んなお粥に挑戦中だけど、今回はなめこを入れたもの。これもなかなか美味しいね。それに体に良いみたいだし。

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材料

1人分
  1. お米 約半合
  2. 350cc程度
  3. 岩塩 少々
  4. 白菜 1葉程度
  5. なめこ 1パック
  6. 牡蠣だし醤油 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    白菜は軽く水洗いをし、ざく切りしておく。

  2. 2

    なめこはざっと水洗いをし、水気を切っておく。

  3. 3

    お米は数回水ですすぎ、ひたひたの水に1時間程度浸けておく。

  4. 4

    お湯を沸かし(300cc程度)、お米を入れ、強火で10分炊く。蓋はしない。

  5. 5

    白菜を投入。5分おく。

  6. 6

    真ん中を空け、なめこを投入。3分して、火を止め、5分ほどおく。

  7. 7

    まずなめこを小皿に取り、お椀にお粥を移す。

  8. 8

    お椀になめこを入れて、なめこの上に牡蠣だし醤油をかけて、完成。

コツ・ポイント

好みによるけれど、ぼくはお米がべちゃつかない方が好きなので、蓋はしないで炊く。なめこはあまり煮込まない方が良い。

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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