本場メキシコの味!チキントスターダ
メキシコの家庭料理を是非是非!
かんたんで美味しくスパイシーで体が燃えます!
このレシピの生い立ち
メキシコ妻の得意料理。
作り方
- 1
胸肉は先に塩ゆでして、ほぐしておく。キャベツ、玉ねぎは千切りにする。
- 2
ミキサーにチポトレ缶、トマト、にんにくを入れてしっかりミックスする。(×のついたアイテム)
- 3
チポトレ缶は250g前後を使用。楽天市場で売っている。
- 4
玉ねぎとキャベツをしんなりするまで炒める。
- 5
しんなりしたら胸肉を追加する。
- 6
全体に馴染んだら、ミキサーにかけたソースを投入する。
- 7
15−20分煮込んでトマトの酸味を取る。ブイヨンを半分入れて、必要に応じて塩で味を整える。
- 8
トルティーヤチップスの上に乗せ、サワークリーム、アボガドを乗せれば出来上がり!
コツ・ポイント
チポトレ缶は楽天市場で手に入る。メキシコではこの量をすべて入れるが、味が結構強く酸味が強いので、ちょっと苦手な人は缶を半分にして調味料で味を調整してね。味が濃くなりやすいので気をつけて、サワークリームはさっぱりしてくれるのでマストです。
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