鶏肉のケチャップ味

ベイクドるん @cook_40363505
誰でも好き味!ケチャップ炒め。下味をつけると胸肉も美味しく頂けます。是非お試しください。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉がグラム安かったので大量購入しました。
鶏肉のケチャップ味
誰でも好き味!ケチャップ炒め。下味をつけると胸肉も美味しく頂けます。是非お試しください。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉がグラム安かったので大量購入しました。
作り方
- 1
鶏胸肉は長細く切り酒少々と砂糖をまぶして揉み込み10分程度置きます。
- 2
置いた肉に塩コショウし小麦粉をふるいます。
- 3
ケチャップタレ ケチャップ+味噌+砂糖+下ろしにんにくを合わせて置きます。
- 4
フライパンに油をしき肉をよく焼きます。
- 5
焼けたらタレを絡めて炒め出来上がりです。ゴマをかけてお召し上がりください。
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