鶏のケチャップ炒め煮

poipoimama
poipoimama @cook_40184764

子ども大好き!!ケチャップ炒め。
このレシピの生い立ち
スーパーのチラシのレシピが元になっています。我が家では醤油の代わりに手作りのにんにく醤油を使って、簡単であっさりまろやか~♪な仕上がりに!!

鶏のケチャップ炒め煮

子ども大好き!!ケチャップ炒め。
このレシピの生い立ち
スーパーのチラシのレシピが元になっています。我が家では醤油の代わりに手作りのにんにく醤油を使って、簡単であっさりまろやか~♪な仕上がりに!!

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材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 塩こしょう 少々
  3. 小麦粉 適宜
  4. A
  5. トマトケチャップ 大さじ3
  6. みりん 大さじ2
  7. ニンニク醤油 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉は大きめの一口大に切り、塩コショウをして小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、1を皮目から入れて、両面を焼く。

  3. 3

    Aの調味料を2に加えて軽く煮詰め、全体に絡める。
    火の通りが心配な時は蓋をして蒸し焼きにして下さい。

コツ・ポイント

我が家のニンニク醤油はお酒を少し入れています。ニンニク醤油がなければ、普通の醤油だけでも、にんにくのすりおろしを入れても良いです。玉ねぎ、にんじん、きのこなどの野菜を入れても。。。

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