ゴーヤーのごま和え

トキワ
トキワ @cook_40054297

風味豊かなごまと「なんでもごたれ」の甘辛たれでゴーヤーの苦味がマイルドに。
このレシピの生い立ち
なんでもごたれを使った簡単レシピをご紹介します♪ 

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材料

2人分
  1. ゴーヤー 1/2本(130g)
  2. 小さじ1/4
  3. 砂糖 小さじ1
  4. すりごま 大さじ1
  5. なんでもごたれ 大さじ1
  6. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ゴーヤーは縦半分に切ってワタを取り除き、2㎜幅の薄切りにして塩と砂糖を入れて混ぜ、5分程度おきます。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かして1を入れ、20秒程度茹でて冷水に取り、水気を絞ります。

  3. 3

    ボウルに2、「なんでもごたれ」、ごま油、すりごまを入れて和えます。

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レシピ作者

トキワ
トキワ @cook_40054297
に公開
兵庫県但馬地区は、北は日本海、南は1,000m級の山々が連なる自然豊かな地域。トキワはこの地で、100年以上続く老舗のお酢屋として、醸造酢をはじめ、時代に合った調味料開発にも力を注いできました。「べんりで酢」は、毎日忙しい主婦の方々のために、簡単でおいしく本格的なお酢料理を作っていただきたいと誕生した、お酢の万能調味料です。お酢を通じて家族の笑顔をつくりたい・・・それがトキワの想いです。
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