簡単♪︎つくねとキャベツのレンジ煮♡
あけmama♪ @cook_40093156
あっさりした合わせ調味料なので、つくねの旨みが混ざって とっても美味しくなりました。
お子さまからお年寄りまでOKです
このレシピの生い立ち
つくねが食べたくて、簡単に出来る方法でキャベツとわかめを合わせて作ってみました〜♪︎
混ぜてレンジでチンするだけの簡単調理なので、忙しいときの1品におすすめです♪︎♪︎
アプリでひらく作り方
- 1
ひき肉に塩・こしょう・卵を入れて粘りが出るまで混ぜ、小麦粉・ねぎを加えて混ぜ合わせる。
- 2
耐熱の器に★を入れて混ぜ、キャベツ・6等分に丸めた①を入れ、ふんわりラップして電子レンジ600wで7分加熱する。
-
- 3
ラップを半分開け、すき間に戻したワカメを入れ、汁に浸し、開けたラップを戻し3分蒸らす。
- 4
③を器に盛り付けたら、完成でーす＼(^o^)／
-
コツ・ポイント
レンジで加熱後3分ほど蒸らすことで、味がよくなじみ美味しくなります！！
似たレシピ
-
-
ボリューム満点、つくねとかぼちゃの煮物 ボリューム満点、つくねとかぼちゃの煮物
ホクホクかぼちゃとあっさり味の煮汁を含んだつくねが、とっても美味しい！！全体的にさっぱりしてるのでいくらでもいけちゃう♪
-
簡単！柔らかフワフワな鶏のつくねの煮物 簡単！柔らかフワフワな鶏のつくねの煮物
パサパサしがちな鶏のつくねがびっくりするくらいフワフワ柔らかくでき美味しくてあっという間に間食しちゃいます☆
-
-
-
お年寄りの食卓・蓮根のつくね煮 お年寄りの食卓・蓮根のつくね煮
いつものつくねに、れんこんをすりおろして加えると、もったりと美味しくなります。れんこんは、全体の１５％に糖質を含み、その大部分は、でんぷんです。ふっくら美味しく仕上がるのはそのためです。
-
野菜たっぷり！こども大好き！鳥のつくね煮 野菜たっぷり！こども大好き！鳥のつくね煮
昔、お料理教室で教わったつくね煮に、お野菜たっぷりいれて、メインも副菜も1品でOKということにしました＾＾
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21532927
