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6/3 ヨッチャン 煮込みハンバーグ
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6/3 ヨッチャン 煮込みハンバーグ-レシピのメイン写真

6/3 ヨッチャン 煮込みハンバーグ

chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729

よっちゃんお弁当 78日目!

このレシピの生い立ち
ふんわりジューシーな煮込むハンバーグ。
お弁当でも汁たれがないのがうれしい♡

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材料

  • 合い挽き 30g
  • 玉ねぎ 少し
  • おからパウダー 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ2
  • とんかつソース 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    合い挽き、玉ねぎ、塩胡椒、おからパウダーをつなぎに入れこねこね

  2. 2

    フライパンで両面焼き、
    ケチャップ、とんかつソース、砂糖、水、コンソメを入れ3分ぐらい煮込む。

  3. 3

    ※おから煮 茶巾絞り
    ※ポテサラ パプリカ、人参、きゅうり
    ※人参ラペ
    ※ハートちくわ♡
    ※茹で卵

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chimaki❤️
chimaki❤️ @cook_40135729
2023/06/02 20:51に公開

このレシピのキーワード

煮込み ハンバーグ おからパウダー 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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