経口補水液

母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし @cook_40369307

市販のスポーツドリンクでは甘い人の!
このレシピの生い立ち
甘くて市販のスポーツドリンクが飲めないので

経口補水液

市販のスポーツドリンクでは甘い人の!
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材料

1人分
  1. 500cc
  2. レモン果汁 小さじ2
  3. 小さじ1/2
  4. はちみつかメープルシロップ、オリゴ糖シロップでも 大さじ2

作り方

  1. 1

    小皿に塩、レモン汁、甘味を一旦混ぜて、
    ペットボトルの水に混ぜた方がやりやすいです

コツ・ポイント

ペットボトルに入れて作って冷やして置けるので楽です。
甘味ぬきでも少し多めでも自分で調節してください。

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母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
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あえていうなら母ちゃんの味☺︎そんな家庭的なご飯が食べれる食堂みたいな色んなレシピ🌈子ども栄養ごはん専門@管理栄養士。オンラインフードクリエイター。誰でも、簡単すぐ出来る!レシピを記録してます。
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