【自分用】おからパウダーのガトーショコラ
失敗作を改良したら過去一美味しかったのでメモ
このレシピの生い立ち
沢山作ってたら分量失敗したのでアレンジ
作り方
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材料全部混ぜて500W5分
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＊2019.3おからパウダー検索1位＊ 糖質10g以下 ノンオイルですがしっとり ココアたっぷりおから感ありません
れこれ -
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おからパウダーで大人のガトーショコラ おからパウダーで大人のガトーショコラ
低糖質スイーツレシピコンテストの１つ☺＃ビターで大人味 ＃レンジで出来る＊フォーラル薬局管理栄養士＊このレシピの生い立ち＊1人分（1/2切れ アーモンドミルク150g使用）の栄養価＊エネルギー：199kcalたんぱく質：8.8g脂 質：7.9g炭水化物：28.8g食物繊維：9.0g食塩相当量：0.5g
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濃厚で美味しいです✨なるべく低糖質にしたくて、チョコレートは砂糖の少ないものを選び、かわりにラカントで甘さを出してます。 クック840R8X☆ -
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