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【簡単飯】黒酢の酢豚風ごろりポークソテー
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【簡単飯】黒酢の酢豚風ごろりポークソテー-レシピのメイン写真

【簡単飯】黒酢の酢豚風ごろりポークソテー

nobuponta
nobuponta @cook_40416174

酢豚?じゃないのは、揚げていないからです。
そんな、酢豚風味の豚バラ焼きです。
このレシピの生い立ち
揚げる。が、苦手なので焼いてしまいます。それでも何とかなるなぁ。と思う一品です。

酢豚?じゃないのは、揚げていないからです。
そんな、酢豚風味の豚バラ焼きです。
このレシピの生い立ち
揚げる。が、苦手なので焼いてしまいます。それでも何とかなるなぁ。と思う一品です。

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【簡単飯】黒酢の酢豚風ごろりポークソテー

nobuponta
nobuponta @cook_40416174

酢豚?じゃないのは、揚げていないからです。
そんな、酢豚風味の豚バラ焼きです。
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揚げる。が、苦手なので焼いてしまいます。それでも何とかなるなぁ。と思う一品です。

酢豚?じゃないのは、揚げていないからです。
そんな、酢豚風味の豚バラ焼きです。
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材料

2人分
  • 豚バラブロック 300g
  • 塩胡椒 少々
  • 水とき片栗粉 大さじ3分
  • 【☆酢ダレ】
  • ☆黒酢 大さじ3
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1〜
  • ☆みりん 小さじ1
  • ☆旨み調味料(ハイミー) 少々
  • ピーマンなどの野菜
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作り方

  1. 1

    酢ダレを先に作ります。

    • 【簡単飯】黒酢の酢豚風ごろりポークソテー作り方1写真
  2. 2

    豚バラブロックを大きめに四角状に切り、野菜も適度に切ったら一度湯通しします。※1分くらいを目処にして下さい。

  3. 3

    茹でた豚バラの水分をざるやクッキンペーパーなどで一度取り除いた後、塩胡椒と水溶き片栗粉をあわせます。

    • 【簡単飯】黒酢の酢豚風ごろりポークソテー作り方3写真
  4. 4

    酢ダレ☆と(3)の豚バラ肉と湯通ししたピーマンをフライパンで強火で一気に炒めます。

    • 【簡単飯】黒酢の酢豚風ごろりポークソテー作り方4写真
  5. 5

    盛り付け’和がらし'なんぞを添えたら完成です。

    • 【簡単飯】黒酢の酢豚風ごろりポークソテー作り方5写真

コツ・ポイント

 食材をあまり熱に通していたくないので、熱が通りやすい(茹でる)を使ってます。
 砂糖は、味を確かめてお好みにしてください。
 豚バラの厚みは好みで良いと思いますが、厚くしたのは、熱の入り方で色々な食感を楽しんでほしいからです。

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nobuponta
nobuponta @cook_40416174
2023/06/02 02:57に公開

このレシピのキーワード

酢豚 片栗粉 ピーマン 豚バラかたまり

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