離乳食自分用 納豆と冷凍オクラのネバとろ
てんてんパッパ @cook_40334873
うちの子はまだ歯が生えたてなので、10ヶ月ですが材料は刻みます。
このレシピの生い立ち
いつでも作れて簡単に作りたい
アプリでひらく作り方
- 1
ひきわり納豆をラップに包み冷凍する。
固まったら15gになるよう切り分けてから冷凍。 - 2
冷凍した納豆15gと冷凍オクラ10gを別々に茶こしに入れて、しっかり湯がく。微塵切りにするかかたいようならすりつぶす。
- 3
②を皿に入れ、ふわっとラップをして電子レンジ（500W）で約30秒加熱する。
- 4
だし汁10gを入れて完成
コツ・ポイント
納豆に付属のタレは添加物が入っているので、離乳食には使いません。
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