バナナと小松菜のヨーグルトスムージー

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野菜嫌いの子供さんにも♡葉酸がしっかり摂れるスムージーです♪
材料を全て攪拌するだけ♪朝食やおやつにも是非♡
このレシピの生い立ち
生の野菜が苦手な子供と私の朝食用のレシピです♪

バナナと小松菜のヨーグルトスムージー

奏太's cooksnap of when they made バナナと小松菜のヨーグルトスムージー.
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材料

2人分
  1. 小松菜 1株
  2. バナナ 1本
  3. プレーンヨーグルト 50g
  4. 牛乳 150g

作り方

  1. 1

    材料全てをブレンダーやミキサー等にかける

  2. 2

    氷を入れたグラスにそそぐ

コツ・ポイント

お好みではちみつ(1歳未満のお子様には与えないで下さい)を加えてもらっても美味しいです
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