レタスとサバ缶のピリ辛炒め煮

ポテりこ
ポテりこ @cook_40382433

包丁入らずで、10分以内で出来る簡単レシピです！
このレシピの生い立ち
家にある余り物で作ってみました。^_^

レタスとサバ缶のピリ辛炒め煮

★ぴよぴよ501★'s cooksnap of when they made レタスとサバ缶のピリ辛炒め煮.
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包丁入らずで、10分以内で出来る簡単レシピです！
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材料

1人分
  1. レタス 葉3〜4枚
  2. サバ缶 1缶
  3. ごま油 少々
  4. ☆塩 少々
  5. ☆胡椒 少々
  6. ☆鶏がらスープの素 小さじ1/2強
  7. ☆にんにくチューブ 小さじ1/4くらい
  8. ☆輪切り唐辛子 適量(お好みの辛さに合わせて量を調節して下さい)
  9. 白いりごま 適量
  10. 白すりごま 適量

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。サバ缶は水気を切る(多少煮汁が残っていても大丈夫です)。

  2. 2

    ごま油をひいたフライパンを中火にかけて、①を入れて炒める。

  3. 3

    レタスがしなしなになってきたら、☆を入れてさらに炒める。

  4. 4

    お皿に盛り付け、白いりごまと白すりごまかけたら完成！
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