ごぼうと豚バラのピリ辛炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

味噌と豆板醤、ピリ辛旨みがご飯にバッチリ!
このレシピの生い立ち
白いご飯がたまらな〜い…!

ごぼうと豚バラのピリ辛炒め

味噌と豆板醤、ピリ辛旨みがご飯にバッチリ!
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材料

3人分
  1. 豚バラ肉(固まり) 260g
  2. ごぼう 30g
  3. ◎味噌 30g
  4. ◎砂糖(三温糖) 10g
  5. ◎ニンニク(チューブ)・生姜(チューブ) 各1~2g
  6. ◎酒 10g
  7. ◎豆板醤 3~4g
  8. 小ネギ(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    豚バラ肉の固まりを5ミリくらいの厚さに切る

  2. 2

    フライパンに広げる。塩、黒胡椒を振る。

  3. 3

    香ばしい焼きめつけて、裏に返す。

  4. 4

    お肉を少し 端に寄せて薄切りにしたごぼうを入れる。

  5. 5

    炒め合わせたら、◎を混ぜ合わたタレを入れる。
    最後にあれば 小ネギを加える。

  6. 6

    炒め合わせたら、器に盛る。

コツ・ポイント

豚バラ肉は脂が多いので、炒め油はひかない。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2370件感謝です。
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